בני 60 ומעלה? שימו את הכושר שלכם בעדיפות עליונה
עזבו את מה שאנחנו אומרים - תקשיבו להם :
"הרגשתי שכל שבוע שעובר ללא אימון כושר מתאים, בעיקר בגיל שלי, הוא שבוע אחד קרוב יותר לאיבוד העצמאות" – ככה אמר לנו אחד המתאמנים הוותיקים בסטודיו.
אבל איך עושים את זה? איך בונים פתאום את הדרך לכושר?
התשובה : אימוני כוח מותאמים בקבוצה קטנה לבני 60+
סטודיו גוף1 הרצליה פורץ דרך בתחום אימוני הכוח לגילאי 60+ ועוזר למשתתפים לממש את הפוטנציאל הגופני שלהם גם בגילאים מאוחרים ואפילו אם לא התאמנו יום אחד בחייהם לפני כן. המשתתפים באימוני קבוצה קטנה לגילאי 60+ :
לא הולכים "מסביב" אלא בונים כוח ויכולת שמתאימים לחיים האמיתיים (הנכדים לא יבינו איך מרימים אותם ככה לאוויר)
משפרים ומשדרגים את שיווי המשקל ומונעים את סכנת הנפילות שמאיימת על רבים מהמבוגרים ומהווה איום מהותי על המשך החיים.
מצליחים בעזרת הדרכה ממוקדת – להשיג תוך מספר שבועות שיפור בשני אימונים מידי-שבוע (ללא צורך להתמסר לאימונים יום-יומיים)
פוגשים קהל איכותי, אנשים בדיוק כמוהם וחולקים רק איתם את חלל האימון, מוזיקה טובה ומוטיבציה להמשיך ולהצליח.
לא נאבדים בקהל המוני אלא מקבלים טיפול VIP במסגרת הקבוצתית של מקסימום 7 בקבוצה שרוצים את הכי טוב עבור עצמם
מצליחים, לעתים לראשונה אי-פעם, להתמיד באימונים לתקופה ארוכה וברציפות ולהעמיד האימונים בראש סדר העדיפויות
סקרנ\ית לגבי איך עושים את הצעד הראשון לשינוי?
משאירים פרטים בטופס כאן למטה וממתינים לשיחה מאחד ממנהלי הסטודיו. לאחר שיחה ידידותית שבה נקשיב לך ונבין את מצבך הנוכחי וזמינותך למפגשי האימון, נזמין אותך לפגישה או לאימון היכרות. אינך עוד מספר טלפון שמושאר כאן, אלא מישהו או מישהי שאנחנו סקרנים לפגוש!
הסטודיו נמצא בשכונת גני הרצליה (גבול רמה"ש), במקום נגיש עם חניה זמינה וקהל המתאמנים מגיע ברובו מהרצליה, צפון ת"א, רמת השרון ורעננה 🙂
בהצלחה – הטופס כאן למטה !
כל התמונות והתכנים המוצגים הינם מקוריים ושייכים לסטודיו גוף1 הרצליה בלבד (C)