בני 60 ומעלה?
אל תוותרו על עצמכם!
שימו את הכושר שלכם בעדיפות עליונה
אל תמשיכו לקרוא לפני שתראו את הסרטון הבא:
"הרגשתי שכל שבוע שעובר ללא אימון כושר מתאים, בעיקר בגיל שלי, הוא שבוע אחד קרוב יותר לאיבוד העצמאות" – ככה אמר לנו אחד המתאמנים הוותיקים בסטודיו.
אבל איך עושים את זה? איך בונים פתאום את הדרך לכושר?
התשובה : אימוני כוח מותאמים בקבוצה קטנה לבני 60+
סטודיו גוף1 הרצליה פורץ דרך בתחום אימוני הכוח לגילאי 60+ ועוזר למשתתפים לממש את הפוטנציאל הגופני שלהם גם בגילאים מאוחרים ואפילו אם לא התאמנו יום אחד בחייהם לפני כן. המשתתפים באימוני קבוצה קטנה לגילאי 60+ :
לא הולכים "מסביב" אלא בונים כוח ויכולת שמתאימים לחיים האמיתיים (הנכדים לא יבינו איך מרימים אותם ככה לאוויר)
משפרים ומשדרגים את שיווי המשקל ומונעים את סכנת הנפילות שמאיימת על רבים מהמבוגרים ומהווה איום מהותי על המשך החיים.
מצליחים בעזרת הדרכה ממוקדת – להשיג תוך מספר שבועות שיפור בשני אימונים מידי-שבוע (ללא צורך להתמסר לאימונים יום-יומיים)
פוגשים קהל איכותי, אנשים בדיוק כמוהם וחולקים רק איתם את חלל האימון, מוזיקה טובה ומוטיבציה להמשיך ולהצליח.
לא נאבדים בקהל המוני אלא מקבלים טיפול VIP במסגרת הקבוצתית של מקסימום 7 בקבוצה שרוצים את הכי טוב עבור עצמם
מצליחים, לעתים לראשונה אי-פעם, להתמיד באימונים לתקופה ארוכה וברציפות ולהעמיד האימונים בראש סדר העדיפויות
סקרנ\ית לגבי איך עושים את הצעד הראשון לשינוי?
לפני שניצור איתך קשר – בוא\י נראה אם זה באמת יכול להתאים לך.
סטודיו גוף1 הרצליה אינו סטודיו "המוני" וסטנדרטי. האימונים בסטודיו גוף1 הם רציניים, מקצועיים, ומיועדים למי שרוצה להתחייב לעצמו ולקחת את עצמו כפרויקט.
מכיוון שאנו מקבלים המון פניות של מתעניינים והמקומות מוגבלים, הכנו שאלון קצר שיעזור לך ולנו להבין אם זה באמת הכיוון, דבר שיחסוך גם לך וגם לנו זמן יקר 🙂
בהצלחה – טופס ההתאמה כאן למטה, מלא\י אותו בסבלנות 🙂
כל התמונות והתכנים המוצגים הינם מקוריים ושייכים לסטודיו גוף1 הרצליה בלבד (C)